صحة
قلة النوم تساهم فى إضعاف جهاز المناعة بالجسم
قالت وزارة الصحة والسكان إن قلة النوم تساهم فى إضعاف جهاز المناعة فى الجسم، وبالتالى تسهل الإصابة بالعدوى البكتيرية والفيروسية المختلفة خاصة مع انتشار فيروس كورونا .
وشددت وزارة الصحة والسكان على أهمية أن يحصل الشخص على ساعات كافية من النوم والراحة ما بين 7 لـ 9 ساعات وطالبت بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميا .
كانت وزارة الصحة، قد كشفت عن أهم الشروط الواجب توافرها فى العزل المنزلى منها وجود المريض فى غرفة خاصة سواء شاب أو كبار سن، مشيرة الى أن العزل يتم بعد الكشف على المريض لدى الطبيب المعالج وشرحه للمريض طرق العلاج وكيفية قياس درجة حرارته.
