أعد الجراف - حنان حمدتو
كشفت وزارة الصحة والسكان عن الأطعمة التي لا يجب على كبار السن تناولها وأخرى عليهم تناولها ، ونصائح أخرى للمواطنين العاديين خلال شهر رمضان الكريم ، يعرضها "عالم المال" في الجراف التالي .
-ممنوع مختلف الأغذية المليئة بالدهون.
-ممنوع جميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين
-ممنوع السكريات بمختلف أنواعها
-يسمح بالخضروات
-يسمح بالفواكه
- يجب على الجميع تناول كميات قليلة من الحلويات الشرقية
- عدم الإكثار منها في أثناء شهر رمضان الكريم
- يُفضل تناول قطع صغيرة من الحلويات على أن القطعة بحجم أصابع اليد
- أو على سبيل المثال عدد 2 قطعة من القطايف على الأكثر في اليوم الواحد
- الأشخاص المصابة بمرض السكر فيجب عليهم عدم تناول مختلف الأنواع من الحلويات
- على أن يتم استبدال الحلويات بثمرة فاكهة.
- يُفضل تناول قطع صغيرة من الحلويات على أن القطعة بحجم أصابع اليد
- أو على سبيل المثال عدد 2 قطعة من القطايف على الأكثر في اليوم الواحد
- الأشخاص المصابة بمرض السكر فيجب عليهم عدم تناول مختلف الأنواع من الحلويات
- على أن يتم استبدال الحلويات بثمرة فاكهة.