وتقلل

3 أصناف من الخضار تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان

تعد الخضروات واحدة من أكثر الأطعمة صحة على هذا الكوكب، حيث تتميز بمجموعة من الفوائد المعروفة لصحتنا وعمرنا.