وجبة الإفطار

فوائد وجبة الإفطار في الصباح

يتجاهل البعض تناول وجبة الإفطار، ربما لعدم الشعور بالرغبة في الطعام، مكتفيا بتناول كوب من القهوة أو الشاي، غير مدركا…