للحليب فؤاد عديدة تعرف عليه

يعرف “الحليب” بأنه من أكثر المشروبات التي تمنح الجسم العديد من العناصر الغذائية، خصوصا إذا أضيف إليه القرفة، والقرنفل، والكركم، والزنجبيل تتضاعف فوائده، وتبرزعالم المال فوائده فيما يلي.

-يعمل الحليب على تقوية مناعة الجسم ضد أمراض البرد في الشتاء،لاحتوائه على العناصر الغذائية مثل “الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم” بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ومضادات للالتهابات.

-يعمل على تحسن الذاكرة ويقلل الاكتئاب، يمنع مرض الزهايمر.
-عند إضافة الكركم إليه يمنحك الاسترخاء وتحسين المزاج.
-يساعد في علاج الالتهابات الحادة في الجسم.