البروتين

اشتري وخزن.. البروتين الأخف يتراجع بالأسواق

لمحبي الفول.. ازاي تأكله بطريقة صحية

أكد الدكتور سعيد متولي إستشاري الصحة العامة والتغذية ، على أن الفول مهم للغاية في شهر رمضان لما له من أهمية غذائية ويلبي طلبات كثيرة للجسم من الأملاح المعدنية والفيتامينات والبروتينات .

لماذا ينصح الأطباء بتناول أكثر من وجبتين في رمضان؟

قال الدكتور سعيد متولي استشاري الصحة العامة والتغذية ، إنه من المهم قبل شهر رمضان المعظم توفير أفضل انواع التمور التي من الممكن أن يتم تناولها بعد الصيام ، مشيرا إلى أن هذه الوجبة التي نبدأ الإفطار بها ستسرع في الشبع وتضبط السكر في الدم .

مصيلحى: مصر على أعتاب تحقيق المتوسط العالمي لنصيب الفرد من الأسماك

أكد الدكتور صلاح مصيلحي، رئيس هيئة تنمية الثروة السمكية، أنه تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، يتم إجراء أعمال تطوير شاملة للبحيرات والعمل على زيادة عمقها، وإحداث تنوع بيولوجي في البحيرات، لافتًا إلى أنه من المُتوقع تحقيق زيادة كبيرة في الإنتاج خلال المرحلة المقبلة.