أخبار ذات صلة
استمع للمقال
الماء بطبيعته يجعل من كل شيء حياة لذلك الزيادة من شربه له فوائد والنقصان منه أضرار وخيمة أثبتها الباحثون حديثا وتبرز عالم المال “أضرار النقصان من شربه يوميا.
– يزيد من نسبة الكريستيرول وانخفاض الإيض التمثيل الغذائي والشيخوخة المبكرة.
– يؤدي قلة شراب المياه قدرة الجسم على التخلص من الأوساخ الزائدة والزيوت التي تتراكم خلال اليوم.
-يؤدي قلة شراب المياه إلى ارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بالسكتة القلبية والدماغية.
-يؤدي إلى جفاف البشرة وتعتبر جفافها هي من العلامات الأولية لجفاف الجسم فانعدام الماء يعني انعدام العرق.