استمع للمقالترصد عالم المال أسعار الخضراوات في سوق العبور، حيث شهدت الأسعار حالة من الثبات خلال تعاملات اليوم الأحد ٣٠ مايو 2021.
وتتراوح أسعار الطماطم من ما بين ١.٥٠ و ٣.٥٠ جنيه للكيلو، والبطاطس من ١.٧٥إلى ٢.٢٥ جنيه، والبصل من ١.٥٠ إلى ٣.٢٥ جنيه، فيما وصل سعر كيلو الكوسة من ١.٧٥ إلى ٤.٢٥جنيهات، والفاصوليا ما بين ٣.٥٠ إلى ٦.٥٠جنيهات، والفلفل الرومي بـ4.50 جنيه، والثوم بـ27 جنيهًا والبسلة 3 إلى 5 جنيهات.
أما عن سعر كيلو الباذنجان البلدي، فتراوح ما بين ١.٥٠ و٣ جنيهات، ووصل البنجر إلى 4 جنيهات، وسجل الخيار البلدي 1.50 إلى 3.50 جنيه، والملوخية 3.5 إلى 5.50 جنيه، وتراوح سعر كيلو الليمون البلدي من 5 إلى 16 جنيها.
وتتميز الخضروات بأنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة «نحو 35 سُعر لكل 100 جرام في المتوسط»، ولهذا فهي من المواد الغذائية التي يجب أن تؤكل يوميّاً، وتمد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية والبروتينات الضرورية والنشويات والدهنيات البروتين الغنية بالسُعرات الحرارية «دهنيات: 900 سُعر/ 100 جرام، نشويات وبروتين: 400 سعر / 100 جرام».