استمع للمقالأكدت هيئة الدواء المصرية، انه من الأخطاء الشائعة استخدام المضادات الحيوية في علاج الفيروسات، ومنها الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا.
قدمت هيئة الدواء المصرية عدة نصائح لتقوية الجهاز المناعي، والوقاية من نزلات البرد: _
ممارسة الرياضة يوميًا
الامتناع عن التدخين
تناول الأكل الصحي “خاصة الخضار والفاكهة الطازجة”
النوم لساعات كافي
شملت النصائح أيضا التي أعدتها هيئة الدواء المصرية، وقامت بنشرها أيضا، شرب الماء بشكل مستمر، التهوية السليمة للمنزل في فصل الشتاء.
كانت هيئة الدواء المصرية قد قدمت هيئة الدواء المصرية نصائح لحماية الجلد من الجفاف خلال فصل الشتاء:
-استخدام أنواع الصابون التي لا تحتوي على مواد كيميائية، ويفضل الأنواع التي تحتوي على الجلسرين.
-استخدام المعقمات التي تحتوي على مرطبات للوقاية من فيروس كورونا.
-تجفيف الجلد بعد استخدام المياه مع استخدام المرطبات المناسبة.
-الحرص على تناول الغذاء الصحي الغني بالأسماك والحبوب والخضروات.
كما تنصح هيئة الدواء المصرية باستشارة الصيدلي حول بعض المرطبات غير الوصفية مثل البانثينول، لأنه الخبير الأول بالدواء.