«الصحة» توضح كيفية الحماية من نزلات البرد

استمع للمقال

تحرص وزارة الصحة والسكان على تقديم روشتة علاجية للمواطنين بشكل يومي، تزامنا مع انتشار جائحة فيروس كورونا.

يأتي ذلك في إطار حرص وزارة الصحة والسكان على صحة وسلامة المواطنين واستقرار المنحنى الوبائي للفيروس في مصر، وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة.

كيفية الوقاية من نزلات البرد

وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الوقائية من الإصابة بنزلات البرد في الأيام شديدة البرودة والطقس السيئ، وجاءت على أبرزها الحرص على ارتداء الملابس الثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات حتى تحافظ على حرارة الجسم.

وتابعت الوزارة فى تقرير رسمي لها، لا بد من تناول طعام صحي يمد الجسم بالطاقة مع شرب المشروبات الساخنة والحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باستمرار.